La località turistica Mallnitz si può anche definire una stazione climatica di alta montagna. È situata a 1200 m di altezza e ai piedi di stupende montagne delle Hohe Tauern. Le due valli Mallnitz- e Tauerntal separano la catena montuosa Goldberg da quella di Ankogel. Il comune di Mallnitz ha una superficie totale di 110 km2. Fanno parte del comune di Mallnitz le seguenti località: Mallnitz, Stappitz, Rabisch e Dösen. I due torrenti Mallnitzbach e Seebach separano le due località Mallnitz e Stappitz l`una dall`altra. Mallnitz si trova sulla sponda destra dei due torrenti e Stappitz sulla sponda sinistra. Rabisch si trova sul confine fra la valle Mallnitztal e il Mölltal, la località Dösen invece è situata sul pendio della valle Dösental.